保护心藏按摸：

1.手执极泉穴为始奌 2.沿着上臂内則前緣六寸 3.沿着上臂内則后緣六寸 4.沿着胸部外緣六寸 5.沿着背部外緣六寸
经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用中指的指尖按压手心劳宫穴。然后用两手拇指按压中指，再把两手向外伸直。两手背向后拉。时间自由掌握，长期坚持可使心火下降.帮助血气循环。