女子经痛

顺时针方向按摩小腹，用和顺油治疗小腹肚痛。用干毛巾浸泡在热的药水中，然后扭干毛巾。再放在小腹部上面，过1-2分钟之后冷了然后起动按摩。重复上述做法几次。

一般正常护理

当站起来时，尝试抽缩阴道。 可防止小便失禁及尿床，帮助生育，或回到在生育之前，及帮助性生活。 毎人做程度是不相同的，但是効果是相同的。